오늘은 휴식과 관련된 책 한권을 가져왔습니다. 바로 '30년만의 휴식'입니다. 저는 오랫동안 쉬는 것을 사치라고 생각했습니다. 쉬면 뒤처지는 것 같고, 잠깐 멈추면 뭔가 잃어버리는 것 같았습니다. 그러다 '30년만의 휴식'이라는 책을 접한 이후로 생각이 완전히 바뀌었습니다. 성공 후에 오히려 공허해지는 이유, 그리고 휴식이 왜 사치가 아닌 필수인지를 제 경험과 함께 풀어보겠습니다.성공했는데 왜 공허할까 — 성공 우울증의 실체일반적으로 목표를 달성하면 행복해진다고 알려져 있습니다. 취업, 승진, 졸업처럼 오랫동안 바라던 것을 손에 쥐는 순간 모든 게 해결될 것 같은 기분이죠. 그런데 제 경험상 그 기분은 생각보다 훨씬 짧게 지속됩니다.저는 고등학교 때부터 대학 입시를 목표로 달렸고, 대학에서는 학점과 스펙..